Tomar mel com limão ameniza os efeitos da gripe

Oi pessoal!
Nesse friozinho estou vendo várias pessoas gripadas, uma das coisas que me ajuda, principalmente para amenizar a tosse e sensação de garganta raspando, é tomar mel com limão, a receita é bem simples:

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– Esprema meio limão em um copo

– Adicione 3 colheres de sobremesa de mel

Mexa bem. Vai ficar parecendo um suco concentrado. Tome aos poucos, deixando ficar na região da garganta por alguns segundos para intensificar o efeito.

Além disso descanse bastante e tome bastante líquido!

E melhoras!!!

Bjos,

Joy

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